Erdnuss-Suppe
aktualisiert am 05.06.2024
Ein Rezept mit interessantem Geschmack ist die Erdnuss-Suppe. Eine tolle Vorspeise für besondere Anlässe.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | Stk | Karotten |
| 4 | EL | Erdnuss-Öl |
| 1 | EL | Mehl |
| 1 | l | Suppe |
| 120 | g | Erdnuss-Butter |
| 2 | EL | Zitronensaft |
| 3 | EL | Erdnüsse |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Erdnuss-Suppe zuerst die Karotten und die Zwiebel schälen und klein schneiden. In einem Topf mit etwas Öl andünsten. Nun mit Mehl stauben, kurz mitdünsten und mit der Suppe ablöschen.
Schritt 2
Die Erdnussbutter zugeben und etwa 15 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Erdnüsse etwas zerhacken.
Schritt 3
Vor dem Servieren die Erdnüsse unter die Suppe mengen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Wenn sie die Suppe etwas schärfer mögen, dann noch mit Chili würzen.
Nährwert pro Portion
kcal
363
Fett
35 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
10 g
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