Erdäpfel-Püree mit Avocados

aktualisiert am 04.08.2025
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Erdäpfel-Püree mit Avocados

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Erdäpfel, mehlig
80 ml Milch
0.5 Stk Avocado, reif
1 Prise Muskatnuss
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Erdäpfel schälen und je nach Größe halbiert oder geviertelt in Salzwasser weichkochen.

Schritt 2

Währenddessen Milch und Butter vorsichtig erwärmen. Das Fruchtfleisch der Avocado von Schale und Kern befreien und mit einer Gabel zerdrücken, mit abgegossenen Erdäpfel vermengen und zerstampfen.

Schritt 3

Die Milch-Butter-Mischung hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
153
Fett
8 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
19 g

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