Erbsenpüree
von stonestyle, aktualisiert am 19.03.2026
Eine fabelhafte Beilage ist ein schmackhaftes Erbsenpüree. Das Rezept passt zu Fisch und Fleisch, auch Kinder lieben es.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Erbsen (frisch oder TK) |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
500
g Erbsen (frisch oder TK)
Für das Erbsenpüree einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Erbsen darin weich kochen - danach abseihen und die heißen Erbsen fein mit der Flotten Lotte passieren.
Schritt 2
500
g Erbsen (frisch oder TK),
1
EL Butter
In einer Pfanne die Butter zerlassen, das Erbsenpüree zugeben und unter Rühren kurz erhitzen, bis es leicht eindickt und eine cremige Konsistenz erreicht.
Schritt 3
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.
Tipps zum Rezept
- Sollte das Erbsenpüree zu dick sein, etwas Milch oder Obers einrühren.
- Minze oder Estragon können als feine Kräuterergänzung zugegeben werden.
- Das Erbsenpüree passt wunderbar als Beilage zu Lachs, Kabeljau, Lamm, Huhn oder auch zu Kartoffelgerichten.
- Hier Informatives über Erbsen
Nährwert pro Portion
kcal
109
Fett
3 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
13 g
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Kommentare
Marille
Ich gebe immer gerne Kartoffeln zum Erbsenpüree, ist mir vom Geschmack her einfach noch lieber.
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snakeeleven
Die Idee von Marille , Kartoffeln zum Erbsenpüree zu geben ,gefällt mir .Das wird natürlich beim nächsten Erbsenpüree gemacht.
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martha
Gute Alternative zum herkömmlichen Kartoffelpürree. Wir bekommen dieses heute als Beilage zu gebratenen Knacker.
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