Dinkel-Fusilli mit Karotten-Bröseltopfen
von puersti, aktualisiert am 05.05.2024
Ein vegetarisches, schnelles Rezept ohne viel Aufwand sind Dinkel-Fusilli mit Karotten-Bröseltopfen.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 75 | g | Dinkel-Fusilli |
| 130 | g | Karotten |
| 160 | g | Bröseltopfen |
| 2 | TL | Paprika-Salz (selbstgemacht) |
| 50 | g | Kürbiskerne |
| 1 | EL | Olivenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
75
g Dinkel-Fusilli
Die Dinkel-Fusilli in reichlich Wasser bissfest kochen.
Schritt 2
130
g Karotten,
160
g Bröseltopfen,
2
TL Paprika-Salz (selbstgemacht),
50
g Kürbiskerne
Währenddessen die Karotten putzen, waschen, in einer Küchenmaschine zerkleinern und mit dem Bröseltopfen mischen. Paprika-Salz und Kürbiskerne zufügen und alles gut durchrühren.
Schritt 3
75
g Dinkel-Fusilli,
1
EL Olivenöl
In einer Pfanne Öl erhitzen, den Karotten-Bröseltopfen zufügen und nur erwärmen. Die abgeseihten Nudeln dazugeben und mit Restwärme 2 Minuten durchziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Kärntner Bröseltopfen eignet sich dafür besonders gut.
Nährwert pro Portion
kcal
608
Fett
34 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
41 g
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