Cremiger Spargelsalat

aktualisiert am 06.05.2024
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Der cremige Spargelsalat ist ein köstlicher Begleiter zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Ein tolles Rezept für ein Gartenfest.

Cremiger Spargelsalat

Zutaten für 2 PortionPortionen

500 g Spargel (grün)
4 EL Mayonnaise (light)
4 EL Joghurt
1 Schuss Zitronensaft
1 Spr Essig
2 EL Petersilie
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den cremigen Spargelsalat zuerst den Spargel putzen, in kleine Stücke schneiden. Dann in Salzwasser bissfest kochen. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 2

Inzwischen aus Mayonnaise, Joghurt, Salz, Pfeffer, Essig und Zitronensaft eine Marinade rühren.

Schritt 3

Petersilie waschen, fein hacken und in die Marinade einrühren. Den Spargel auf Teller anrichten und mit der Marinade übergießen.

Nährwert pro Portion

kcal
190
Fett
13 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
10 g

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