Ciabatta mit Tomaten und Sprotten
von Katerchen, aktualisiert am 09.09.2025
Perfekt als leichtes Mittagessen, Vorspeise oder Snack ist Ciabatta mit Tomaten und Sprotten. Ein mediterranes Rezept, das die Sinne verwöhnt!
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 6 | Schb | Ciabatta |
| 1 | TL | Olivenöl |
| 100 | g | Frischkäse |
Zutaten zum Belegen
| 2 | Stk | Tomaten |
| 1 | TL | Salzflocken (Fleur de sel) |
| 1 | Msp | Zitronenpfeffer |
| 75 | g | Sprotten (geräuchert aus der Dose) |
| 1 | Stk | Frühlingszwiebel (optional) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
6
Schb Ciabatta,
1
TL Olivenöl,
100
g Frischkäse
Die Brotscheiben zu Beginn mit etwas Öl in einer Pfanne oder im Backofen leicht anrösten lassen. Dann die Brote mit Frischkäse bestreichen.
Schritt 2
2
Stk Tomaten,
1
TL Salzflocken (Fleur de sel),
1
Msp Zitronenpfeffer
Die Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und auf dem Brot verteilen. Mit Salz und Pfeffer gut würzen.
Schritt 3
75
g Sprotten (geräuchert aus der Dose),
1
Stk Frühlingszwiebel (optional)
Die Sprotten aus der Dose entnehmen, das Öl etwas abtropfen lassen und damit die Brote belegen. Auf Wunsch kann mit in Ringe geschnittener Frühlingszwiebel garniert werden.
Nährwert pro Portion
kcal
158
Fett
10 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
5 g
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