Bunter Reissalat mit Garnelen
von Katerchen, aktualisiert am 20.07.2024
Das Rezept für den Bunten Reissalat mit Garnelen ist eine herrlich erfrischende und leicht Mahlzeit für den Sommer.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Tasse | Wasser |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | EL | Reis-Gewürzmischung |
| 1 | Tasse | Langkornreis |
| 1.5 | Stk | Paprika (rot, gelb, grün) |
| 0.5 | Bund | Frühlingszwiebeln |
| 100 | g | Garnelen |
| 1 | EL | Knoblauchöl |
| 1 | EL | Petersilie (gehackt) |
Zutaten für die Vinaigrette
| 1 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Reisessig |
| 1 | EL | Worcestersauce |
| 1 | TL | Kaschmir-Chilipulver |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
2
Tasse Wasser,
1
TL Salz,
1
EL Reis-Gewürzmischung,
1
Tasse Langkornreis
Den Reis waschen und dann mit dem Wasser, dem Reisgewürz und dem Salz gar kochen. Dann auf die Seite stellen und auskühlen lassen.
Schritt 2
1.5
Stk Paprika (rot, gelb, grün),
0.5
Bund Frühlingszwiebeln
Die Paprikaschoten entkernen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Mit dem abgekühlten Reis vermischen.
Schritt 3
100
g Garnelen,
1
EL Knoblauchöl
Die Garnelen im Knoblauchöl auf beiden Seiten leicht anbräunen lassen. Dann zum Salat geben.
Schritt 4
1
EL Olivenöl,
2
EL Reisessig,
1
EL Worcestersauce,
1
TL Kaschmir-Chilipulver,
1
Prise Pfeffer,
1
Prise Salz
Für die Vinaigrette das Olivenöl mit dem Essig, der Worcestersauce, Chilipulver, Salz und Pfeffer vermischen. Zum Salat geben und mit der Petersilie bestreuen.
Tipps zum Rezept
- So bereitet man die selbstgemachte Reisgewürzmischung zu.
Nährwert pro Portion
kcal
510
Fett
14 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
77 g
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