Bunter Gemüsereis

aktualisiert am 16.01.2025
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Besonders Kinder mögen gerne den bunten Gemüsereis. Dieses Beilagen - Rezept passt zu vielen Fleischgerichten.

Bunter Gemüsereis

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Karotten
100 g Mais
200 g Erbsen
1 Stk Zwiebel
1 Prise Salz
250 g Reis
1 EL Butter
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den bunten Gemüsereis zuerst die Zwiebel schälen und fein hacken. Dann in einem Topf in Butter andünsten.

Schritt 2

Die Karotten putzen und würfeln und mit den Erbsen, Mais und dem Reis zu den Zwiebeln geben. Mit Salz und ½ l heißem Wasser auffüllen und ca. 25 Min. garen.

Nährwert pro Portion

kcal
317
Fett
4 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
61 g

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