Bohnenpüree
aktualisiert am 06.05.2024
In der Steiermark ist man Bohnenpüree als Aufstrich auf Kartoffelbrot. Versuchen sie dieses Rezept, es passt gut zu Fisch.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Dose | Bohnen (gekocht) |
| 1 | TL | Knoblauchpulver |
| 0.5 | TL | Salz |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 0.5 | Tasse | Gemüsesuppe |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
190 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 180 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Bohnen und das Olivenöl mit einer Gabel oder einem Stabmixer pürieren, mit etwas Gemüsesuppe cremig rühren, würzen und einige Stunden ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Evtl. mit Chili abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
143
Fett
6 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
7 g
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Kommentare
snakeeleven
Dieses Bohnenpüree ist sehr schnell zubereitet und nach der wartezeit fürs ziehenlassen ein köstlicher Aufstrich.
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