Bohnenpüree
aktualisiert am 06.05.2024
Es muss nicht immer Kartoffelpüree sein. Versuchen sie dieses Rezept vom Bohnenpüree, es ist eine köstliche Alternative.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | g | Bohnen (getrocknet) |
| 0.5 | Becher | Schlagobers |
| 2 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
70 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Bohnen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Am nächsten Tag die eingeweichten Bohnen mit frischen, kaltem Wasser aufsetzen und zugedeckt eine Stunde köcheln lassen.
Schritt 2
Anschließend in einem Sieb abgießen und mit dem Stabmixer pürieren. Den Obers einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Bohnen beim Kochen nie salzen!
Nährwert pro Portion
kcal
193
Fett
11 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
8 g
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