Beerencreme

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (5 Stimmen)

Ein gesundes und sehr fruchtiges Dessert - Rezept ist diese Beerencreme.

Beerencreme
© michi2212

Zutaten für 4 PortionPortionen

125 g Himbeeren
125 g Heidelbeeren
1 Becher Sauerrahm
1 Becher Joghurt
3 EL Rohrzucker
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Creme Dessert Einfach Fettarm Gesund Österreich

Zeit

70 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Beeren verlesen, waschen, ein Paar für die Deko zur Seite geben und zusammen mit Joghurt, Zucker und Sauerrahm pürieren.

Schritt 2

In Dessertschalen geben und 1 Stunde kalt stellen, mit den restlichen Beeren und einer Prise Rohrzucker dekoriert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
208
Fett
11 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
21 g

Autor

User Bild Weiblich

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