Bauerntoast
von bettina, aktualisiert am 16.02.2026
Wunderbar schmeckender Bauerntoast wird aus Selchfleisch und Käsestreifen zubereitet. Das Rezept für einen deftigen Snack.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Vollkornbrot (oder Schwarzbrot) |
| 4 | Schb | Speckscheiben (od Selchfleisch) |
| 40 | g | Butter |
| 1 | EL | Kren |
| 4 | Stk | Käsestreifen |
| 2 | EL | Mayonnaise |
| 4 | Stk | Blattsalat |
| 4 | Schb | Tomaten |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den Bauerntoast die Mayonnaise und Butter mit Kren abmischen und auf jede Seite des Brotes daraufstreichen. Die Speckscheiben in einer Pfanne braten.
Schritt 2
Auf die untere Brotscheibe den Salat auflegen, dann die Tomatenscheibe und die Speckscheibe drauf geben.
Schritt 3
Die zweite Brothälfte auflegen und nach Wunsch im Backofen leicht toasten oder sofort servieren.
Tipps zum Rezept
- Wer möchte kann Käse in den Toast oder auf den Toast legen.
Nährwert pro Portion
kcal
110
Fett
11 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
1 g
und den kann ich als diabetiker auch probieren.