Bananeneis am Stiel
von Mampferella, aktualisiert am 08.05.2024
Selbstgemachtes Eis schmeckt noch besser. Versuchen sie dieses fettarme Rezept vom Bananeneis am Stiel.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | g | Joghurt griechisches |
| 250 | g | Joghurt 3,5% |
| 2 | Stk | Bananen |
| 1 | EL | Honig |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
255 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 240 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Bananen schälen und grob zerkleinern. Beide Joghurt zusammen mit den Bananen, Zitronensaft, und dem Honig in einen großen Mixbehälter geben und pürieren.
Schritt 2
Die Bananenmasse nun in Silikoneisförmchen einfüllen und für 2-4 Stunden in den Gefrierschrank geben.
Tipps zum Rezept
- Wenn nötig mit etwas mehr Honig süßen, je nach Reifegrad der Bananen. Man kann auch kleine Joghurtbecher nehmen, wenn man keine Eisförmchen zur Hand hat.
Nährwert pro Portion
kcal
152
Fett
2 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
23 g
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Kommentare
Maarja
Danke Dir für die tolle Eisrezept-Idee, die machen wir in diesem Sommer mit den Kindern nach. So ohne Zuckerzusatz ist das ideal
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