Bananen Smoothie Bowl

Name: Bananen Smoothie Bowl
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 2 Stk Bananen; 5 Stk Datteln; 2 EL Dinkelflocken; 250 g Joghurt; 1 EL Leinsamen; 100 ml Mandelmilch; 1 EL Mandelmus; 100 g Weintrauben

von Anna-111, aktualisiert am 06.05.2024

4,7 (100 Stimmen)

Ob als gesundes Dessert oder als Frühstück, das Bananen Smoothie Bowl Rezept ist schnell zubereitet und schmeckt immer.

Zutaten für 1 PortionPortionen

2	Stk	Bananen
100	g	Weintrauben
5	Stk	Datteln
1	EL	Leinsamen
1	EL	Mandelmus
2	EL	Dinkelflocken
250	g	Joghurt
100	ml	Mandelmilch

PortionPortionen

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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Haselnüsse hacken, Weintrauben waschen, Banane schälen, davon ein paar Scheiben für die Garnitur auf die Seite geben, Datteln klein schneiden.

Schritt 2

Milch mit Joghurt, Banane, Leinsamen und Mandelmus mit einem Stabmixer pürieren und in eine Schüssel geben. Mit den Weintrauben, Datteln, Haselnüssen, Dinkelflocken und den restlichen Bananenstücken garnieren.