Bananen-Orangen-Smoothie

Name: Bananen-Orangen-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Banane; 1 Stk Mango; 1 Stk Orange; 6 Bl Römischer Salat; 150 ml Wasser

aktualisiert am 06.05.2024

4,6 (10 Stimmen)

Gesund, köstlich und erfrischend ist das Rezept vom Bananen-Orangen-Smoothie.

Zutaten für 2 PortionPortionen

150	ml	Wasser
1	Stk	Orange
1	Stk	Mango
1	Stk	Banane
6	Bl	Römischer Salat

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Salatblätter waschen und schneiden. Banane und Mango schälen und in Scheiben schneiden. Orange ebenfalls schälen.

Schritt 2

Alles mit dem Wasser im Mixer pürieren.

Tipps zum Rezept

Gekühlt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

142

Fett

1 g

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

31 g

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