Backofengemüse

aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (7 Stimmen)

Dieses Backofengemüse passt zu gegrilltem Fleisch oder als kleiner Snack mit einem Dip. Hier unser köstliches Rezept zum Nachbacken.

Backofengemüse

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Kohlrabi
3 Stk Karotten
4 Stk Kartoffeln
1 Stk Zucchini
2 EL Öl
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Backofengemüse zuerst das Backrohr auf 220 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 2

Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln, Zucchini waschen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Öl mit Salz und Gemüse in einer Schüssel vermengen.

Schritt 3

Das Gemüse auf dem Backblech verteilen und für 15 Minuten in das Backrohr schieben.

Tipps zum Rezept

  • Sie können das Gemüse noch mit Kräuter ihrer Wahl verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
283
Fett
11 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
41 g

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