Zucchini Brotaufstrich
aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept von diesem Zucchini Brotaufstrich schmeckt sehr fruchtig. Ideal auch als Dip zu gegrilltem Fleisch oder Gemüse.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 120 | g | Zucchini |
| 50 | g | Kürbiskerne |
| 1 | EL | Haferflocken |
| 0.5 | Bund | Zitronenmelisse |
| 100 | g | Frischkäse |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für den Zucchini Brotaufstrich zuerst die Zucchini waschen, die Enden wegschneiden und klein schneiden.
Schritt 2
Kürbiskerne und Haferflocken in der Küchenmaschine zerkleinern. Die Zitronenmelisse waschen, gut abtropfen lassen und fein hacken.
Schritt 3
Nun Kürbiskerne, Haferflocken, Melisse, Frischkäse und Zitronensaft in einer Schüssel mit dem Stabmixer pürieren. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Sie können auch andere Kräuter nach ihrem Geschmack untermengen.
Nährwert pro Portion
kcal
296
Fett
17 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
6 g
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