Wurstsalat mit Spargel

von Crazymausal01, aktualisiert am 04.02.2026
4,5 (17 Stimmen)

Ein gesunder Wurstsalat mit Spargel ist in der Spargelzeit stehts willkommen. Das einfache Rezept für die ganze Familie.

Wurstsalat mit Spargel

Zutaten für 2 PortionPortionen

250 g Spargel (grün)
3 Stk Knacker (Wurst)
1 Stk Zwiebel
3 Stk Tomaten
150 g Käse
3 EL Schnittlauch

Zutaten für die Salatmarinade

1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Essig
1 EL Öl
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Wurstsalat mit Spargel zuerst den Spargel kurz blanchieren und in 3 cm Stücke schneiden. In kochendes Salzwasser geben und darin ca. 5 Min. bissfest kochen.

Schritt 2

Den Spargel abseihen, abtropfen lassen.

Schritt 3

Die restlichen Zutaten hacken bzw. klein schneiden und mit dem Spargel in eine Schüssel geben.

Schritt 4

Für die Salatmarinade Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat geben.

Nährwert pro Portion

kcal
801
Fett
58 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Klassischer Eiersalat
150 Minuten
Mittel
Klassischer Eiersalat
4.6 (14.235)
Klassischer Gurkensalat
25 Minuten
Mittel
Klassischer Gurkensalat
4.5 (2.158)
Kalter Nudelsalat
30 Minuten
Mittel
Kalter Nudelsalat
4.5 (4.610)
Kalter Krautsalat
50 Minuten
Einfach
Kalter Krautsalat
4.5 (5.507)
Griechischer Salat
25 Minuten
Einfach
Griechischer Salat
4.5 (8.685)
Gemischter Salat
15 Minuten
Einfach
Gemischter Salat
4.5 (3.702)
Reissalat
50 Minuten
Einfach
Reissalat
4.4 (3.686)
Gurkensalat mit Sauerrahm
35 Minuten
Einfach
Gurkensalat mit Sauerrahm
4.5 (4.997)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.