Vollkornhaferflakes Konfekt ohne Schokolade

Name: Vollkornhaferflakes Konfekt ohne Schokolade
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 10 g Butter; 1 Pk Datteln, getrocknet; 2 EL Honig; 30 g Nüsse, gehackt; 1 EL Rum; 1 Pk Vanillezucker; 2 Tasse Vollkornhaferflakes; 1 EL Zitronensaft; 1 Pk Walnüsse, halbiert

aktualisiert am 06.05.2024

4,1 (8 Stimmen)

Vollkornhaferflakes Konfekt ohne Schokolade lässt sich einfach zubereiten ud schmeckt Köstlich, probieren Sie das Rezept einmal aus!

Zutaten für 1 PortionPortionen

2	Tasse	Vollkornhaferflakes
1	Pk	Datteln, getrocknet
30	g	Nüsse, gehackt
2	EL	Honig
1	EL	Zitronensaft
1	EL	Rum
10	g	Butter
1	Pk	Vanillezucker

Zutaten für das Belegen

Walnüsse, halbiert

PortionPortionen

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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst Datteln sowie Vollkornhaferflakes faschieren und Honig mit Butter etwas erwärmen; Datteln und Vollkornhaferflakes in die Masse einrühren.

Schritt 2

Danach Nüsse, Rum. Zitronensaft und Vanillezucker hinzufügen und gut durchrühren, die Masse etwas stehen lassen.

Schritt 3

Nun zu Kugeln mit etwa 3-3.5 cm Durchmesser formen und in Staubzucker wälzen. Abschließen mit je einer halben Walnuss belegen.

Nährwert pro Portion

kcal

473

Fett

28 g

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

46 g

Kommentare

Manfred_Riedl am 29.08.2016 um 07:25 Uhr

Sehr gute Idee. Statt Butter kann ich mir sehr gut geschmolzene Schokolade vorstellen. Die Zudaten hineingenen. Vermischen mit einen Kaffeelöffel kleine Häufchen machen und abkühlen lassen.

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martha am 05.02.2021 um 09:05 Uhr

Ein guter Vorschlag., Jedoch werde ich die geschmolzene Schokolade zusätzlich zur Butter probieren.