Veganer Kaiserschmarren

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (70 Stimmen)

Veganer Kaiserschmarren kommt stets bei Gästen an. Dieses Rezept bietet eine tolle tierproduktfreie Alternative zu diesem traditionellen Gericht.

Veganer Kaiserschmarren

Zutaten für 2 PortionPortionen

250 g Himbeeren
150 g Heidelbeeren
3 EL Ahornsirup
1 TL Vanillepulver
0.5 TL Guarkernmehl
250 ml Sojamilch (Vanille)
70 g Kichererbsenmehl
70 g Dinkelmehl
1 EL Backpulver
1 EL Zucker
1 Prise Zimt
2 EL Kokosöl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schneebesen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Eine Handvoll Himbeeren zur Seite stellen. Die restlichen Himbeeren unter Zugabe von Ahornsirup und Vanillepulver in einem Topf etwa 3 Minuten köcheln und dann mit einem Pürierstab zu einer gleichmäßig feinen Himbeersoße pürieren. Guarkernmehl zum leichten Andicken einrühren, Himbeersoße nochmals kurz aufkochen lassen und zur Seite stellen.

Schritt 2

Sojamilch, Kichererbsenmehl, Weizenmehl, Backpulver, Zucker und etwas Zimt mit dem Schneebesen zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Den Teig 5 Minuten quellen lassen.

Schritt 3

Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Teigmasse ins heiße Öl geben. 70 Gramm Heidelbeeren ebenfalls hinzu geben. Sobald der Teig angedickt ist, wenden und kurz darauf mit zwei Gabeln in feine Stücke zerteilen.

Schritt 4

Den Kaiserschmarrn auf Tellern anrichten, mit Staubzucker bestäuben, mit den restlichen Beeren bestreuen und mit heißer Himbeersoße servieren.

Tipps zum Rezept

  • Es kann auch eine Handvoll Rosinen in den Teig gegeben werden.

Nährwert pro Portion

kcal
407
Fett
8 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
64 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Molly
Dieses Gericht ist einfach zum Dahinschmelzen!
User Bild Weiblich
Melaniep
Klingt sehr ansprechend aber doch sehr Aufwändig zumindest die Zutatenliste hat mich gerade etwas abgeschreckt. Ich habe das letzte mal Hafermilch und Dinkelmehl verwendet wird, oder bedarf es so viel mehr wegen den fehlenden Eiern?
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
natürlich kann es auch nur mit Dinkelmehl und Hafermilch zubereitet werden. Dieses Rezept soll nur eine weitere Möglichkeit sein, wie man gesund einen Kaiserschmarren zubereiten kann. Gern kannst du deine Variante einsende - freu mich drauf.
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