Vanilleeis in Kiwi Smoothie
von Claudia03, aktualisiert am 29.06.2024
Fruchtig, einfach, köstlich und schnell ist das Vanilleeis in Kiwi Smoothie. Hier dazu das Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Kiwi |
| 200 | ml | Milch |
| 1 | Kugel | Vanilleeis |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Kiwi schälen und mit einem Mixer pürieren. Anschließend das Glas Milch mit dem Kiwipüree vermischen. Zum Schluss in das Glas eine Kugel Vanilleeis dazugeben.
Nährwert pro Portion
kcal
333
Fett
13 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
47 g
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Kommentare
-michi-
Eis mit Smoothie ist wirklich lecker. Allerdings verwende ich Kiwi zusammen mit Milchprodukten nur wenn es sofort verzehrt wird, da es ansonst meiner Meinung nach oft bitter wird.
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Katerchen
Durch das Enzym Actinidin in der Kiwi werden Milchprodukte schnell bitter. Entweder schnell essen oder die Kiwi mit heißen Wasser überbrühen. Nur die gelben Kiwis enthalten kaum dieses Enzym.
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