Überbackener Brokkoli

aktualisiert am 16.07.2026
4,6 (4.013 Stimmen)

Das einfache und schnelle Rezept für den köstlichen überbackenen Brokkoli ist im Nu zubereitet. Ideal als leichtes Hauptgericht oder als Beilage.

Überbackener Brokkoli

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g Brokkoli
1 EL Butter (für die Form)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
200 ml Schlagobers
100 g Käse (gerieben, z.B. Emmentaler oder Gauda)
1 Prise Muskat (gerieben)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Auflaufform Kochtopf

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

300 g Brokkoli

Den Brokkoli putzen, in Röschen teilen, gut waschen und in einem Topf mit Salzwasser für 3-5 Minuten bissfest kochen - dann mit kalten Wasser (Eiswasser) abschrecken und gut abtropfen lassen.

Schritt 2

1 EL Butter (für die Form), 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)

In der Zwischenzeit eine kleine, ofenfeste Auflauf-Form gut mit Butter ausstreichen.

Schritt 3

1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen), 200 ml Schlagobers, 100 g Käse (gerieben, z.B. Emmentaler oder Gauda), 1 Prise Muskat (gerieben)

Den Schlagobers mit dem geriebenen Käse verrühren und mit Salz, Pfeffer und ein wenig Muskat abschmecken.

Schritt 4

Anschließend die Brokkoli-Röschen in die Form geben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Schlagobers-Käse-Mischung übergießen.

Schritt 5

Die Form im vorgeheizten Backofen bei rund 180 °C, Ober- und Unterhitze für rund 8-10 Minuten überbacken.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

  • Es kann nach Belieben auch Schinken oder Speck hinzugefügt werden. Experimentieren kann man auch mit Kräutern oder gehackten Nüssen.
  • Darauf achten, dass der Brokkoli nicht zu viel gekocht wird, sonst wird er matschig.
  • Wer es noch gehaltvoller haben möchte, kann Kartoffelscheiben untermischen.
  • Eine Mischung aus verschiedenen Käsesorten wie Cheddar, Mozzarella und Parmesan verwenden. Dies sorgt für eine geschmacklich reichhaltige und gleichmäßig geschmolzene Kruste.

Nährwert pro Portion

kcal
549
Fett
47 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
8 g

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Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
Wir haben nun das Rezept für den "überbackenen Brokkoli" als Abendessen gekocht , er war ausgesprochen gut.
User Bild Männlich
Schubidu
Ein einfaches und schmackhaftes Rezept. Kann man bei Wunsch auch mit weiterem Gemüse erweitern.
Geht super mit Pizzakäse, mit Mozzarella.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ich nehme nur 2 Scheiben Käse und gebe dafür aber in Streifen geschnittenen Schinken dazu. Schmeckt auch sehr gut.
User Bild Weiblich
Pesu07
Dieses Rezept mache ich sehr gerne. Schinken dazuzugeben, das finde ich eine gute Idee und das werde ich probieren.
snakeeleven
snakeeleven
Ein gesunder Brokkoli mit Käse überbacken, ist eines meiner liebsten Gemüsemahlzeiten.das muss ich demnächst probieren
Maarja
Maarja
Immer wieder ein schnelles und einfaches Rezept. Ich mag es ganz gerne, wenn der Käse beim Überbacken leicht Farbe annimmt
puersti
puersti
Brokkoli mit Käse überbacken mhmmm - das klingt wirklich gut. Nebenbei ist es ein schnelles Gericht und gesund dazu. Werde ich bei Gelegenheit nachkochen.
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