Tuffoli mit Tintenfisch-Tomatensauce

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (70 Stimmen)

Mit diesem Pasta - Rezept von den Tuffoli mit Tintenfisch-Tomatensauce holen sie Urlaubsstimmung in ihre Küche.

Tuffoli mit Tintenfisch-Tomatensauce

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Tuffoli (Pasta Manchini)
0.5 Stk Zwiebel
0.5 Stg Stangensellerie
1 Stk Karotte (klein)
2 Stk Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
200 ml Gemüsefond
150 g Tintenfisch (küchenfertig)
0.5 Dose Pelati-Tomaten (in Stücken)
1 Zweig Rosmarin
1 Zweig Thymian
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
0.5 Tasse Parmesanspäne (zum Garnieren)
1 Zweig Oregano (zum Garnieren)
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Karotte und Stangensellerie waschen, beim Sellerie die Fäden ziehen und beides fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.

Schritt 2

Olivenöl erwärmen und das vorbereitete Gemüse darin anbraten, Tomatenmark dazugeben und etwas mitrösten lassen.

Schritt 3

Die Pelati-Tomaten dazugeben, mit Gemüsefond aufgießen, den Rosmarin- und Thymianzweig dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten leicht kochen (einreduzieren) lassen.

Schritt 4

Die Tuffoli in Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen (ca. 15 Minuten), abgießen und in etwas Olivenöl schwenken. Tintenfisch in kleine Ringe schneiden.

Schritt 5

Nach Ende der Kochzeit Rosmarin- und Thymianzweige aus der Sauce entfernen. Die Tintenfischstücke darin kurz erwärmen (nicht mehr kochen, der Tintenfisch wird sonst zäh), mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Tuffoli unterheben und auf einem Pastateller zusammen mit den Parmesanspänen und dem Oreganozweig anrichten.

Tipps zum Rezept

  • Sollte die Sauce zu trocken geworden sein, kann sie noch mit etwas Gemüsefond auf Konsistenz gebracht werden.

Nährwert pro Portion

kcal
441
Fett
15 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
62 g

Autor

User Bild Weiblich
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