Tortillas mit Sonnenblumenkernen

aktualisiert am 06.05.2024
3,7 (10 Stimmen)

Tortillas mit Sonnenblumenkernen sind eine köstliche Vorspeise oder auch als Partysnack geeignet. Dieses Rezept ist ganz einfach zuzubereiten.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk große Kartoffeln
1 Prise Salz
1 Stk grüne Paprikaschote
1 Stk rote Paprikaschote
1 Stk Zwiebel
150 g Sonnenblumenkerne
100 g Emmentaler
1 Prise schwarzer Pfeffer
6 Stk frische Eier
4 EL Schlagobers
2 EL Butterschmalz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

60 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffeln waschen und in kochendem Salzwasser etwa 20 Min. garen. Inzwischen die Paprikaschoten waschen, putzen, halbieren, entkernen und in feine etwa 2 cm lange Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett unter Rühren goldbraun rösten und wieder herausnehmen. Den Käse fein raspeln.

Schritt 2

Die Kartoffeln abgießen, etwas abkühlen lassen und pellen. Den Backofen auf 220° C -Umluft 190° C, Gas Stufe 3-4- vorheizen. Ein Blech auf der mittleren Schiene in den Ofen schieben. Die Kartoffeln würfeln. Mit den Paprikastreifen, der Zwiebel, dem Käse und zwei Dritteln der Sonnenblumenkerne vermengen. Die Mischung gut salzen und pfeffern. Zuletzt die Eier und die Sahne unterrühren, dabei die Kartoffeln noch etwas zerdrücken.

Schritt 3

Das erwärmte Blech aus dem Ofen nehmen, das Butterschmalz darauf zerlaufen lassen und verteilen. Aus der Kartoffelmasse knapp handtellergroße Fladen formen und auf das Blech setzen. Die Minitortillas mit den restlichen Sonnenblumenkernen bestreuen und auf der mittleren Schiene im Ofen etwa 20 Min. goldbraun backen.

Tipps zum Rezept

  • Mit Petersilie dekorieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
631
Fett
46 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
26 g

Ähnliche Rezepte

Faschierte Laibchen
50 Minuten
Einfach
Faschierte Laibchen
4.4 (1.989)
Schinken-Käse-Muffins
30 Minuten
Einfach
Schinken-Käse-Muffins
4.2 (1.803)
Blätterteigtaschen mit Käsefülle
35 Minuten
Einfach
Blätterteigtaschen mit Käsefülle
4.3 (689)
Creme fraichè Brötchen
40 Minuten
Einfach
Creme fraichè Brötchen
4.5 (1.028)
Polnische Pirogi
110 Minuten
Einfach
Polnische Pirogi
4.4 (211)
Deviled Eggs
15 Minuten
Einfach
Deviled Eggs
4.3 (256)
Gefüllte Schinkenröllchen
30 Minuten
Einfach
Gefüllte Schinkenröllchen
4.5 (402)
Mozzarella-Oliven-Pinguine
30 Minuten
Einfach
Mozzarella-Oliven-Pinguine
4.2 (272)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.