Tomatensalat Toskana

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (44 Stimmen)

Der Tomatensalat Toskana schmeckt besonders gut als Sommersnack. Versuchen sie dieses Rezept bei der nächsten Party als Vorspeise.

Tomatensalat Toskana

Zutaten für 3 PortionPortionen

6 Stk Tomaten
1 Stk Paprika
3 Stk Knoblauchzehen
4 Stk Sardellenfilets
6 Stk Oliven
2 EL Ketchup
4 EL Öl
1 Schuss Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zutaten für die Kräuterdressing

1 Becher Joghurt
0.5 Becher Sauerrahm
1 Stk Zwiebel (klein, fein gehackt)
1 Prise Kräuter (frisch gehackt)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Tomaten waschen und in Stücke schneiden, Paprika waschen und in Streifen schneiden.

Schritt 2

Den Knoblauch schälen, pressen. Die Sardellenfilets zerdrücken, Oliven hacken.

Schritt 3

Alle Zutaten verrühren und mit einem Kräuterdressing aus Joghurt, Sauerrahm, Zwiebel, Kräuter, Zitronensaft, Salz und Pfeffer übergießen - für 20 Minuten zugedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
365
Fett
24 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
24 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
Das Rezept klingt interessant, so habe ich einen Tomatensalat noch nie gegessen, werde es einmal probieren
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