Tomatensalat Toskana
aktualisiert am 06.05.2024
Der Tomatensalat Toskana schmeckt besonders gut als Sommersnack. Versuchen sie dieses Rezept bei der nächsten Party als Vorspeise.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 6 | Stk | Tomaten |
| 1 | Stk | Paprika |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 4 | Stk | Sardellenfilets |
| 6 | Stk | Oliven |
| 2 | EL | Ketchup |
| 4 | EL | Öl |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
Zutaten für die Kräuterdressing
| 1 | Becher | Joghurt |
| 0.5 | Becher | Sauerrahm |
| 1 | Stk | Zwiebel (klein, fein gehackt) |
| 1 | Prise | Kräuter (frisch gehackt) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Tomaten waschen und in Stücke schneiden, Paprika waschen und in Streifen schneiden.
Schritt 2
Den Knoblauch schälen, pressen. Die Sardellenfilets zerdrücken, Oliven hacken.
Schritt 3
Alle Zutaten verrühren und mit einem Kräuterdressing aus Joghurt, Sauerrahm, Zwiebel, Kräuter, Zitronensaft, Salz und Pfeffer übergießen - für 20 Minuten zugedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Dazu Weißbrot reichen.
Nährwert pro Portion
kcal
365
Fett
24 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
24 g
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Kommentare
hexy235
Das Rezept klingt interessant, so habe ich einen Tomatensalat noch nie gegessen, werde es einmal probieren
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