Tomaten-Soja Smoothie
aktualisiert am 06.08.2025
Ein herrlicher Tomaten-Soja Smoothie schmeckt herrlich erfrischend. Ein Rezept für alle Probierfreudigen.

© Gutekueche.at
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Tomaten (stückig) |
| 4 | Zweig | Basilikum |
| 100 | ml | Sojadrink |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Tomaten waschen, die Stielansätze keilförmig herausschneiden und die Tomaten dann achteln.
Schritt 2
Den Basilikum kurz mit heißem Wasser abspülen, trockenschütteln, die Blätter abzupfen und einige zum Garnieren beiseitelegen. Die anderen Blätter in Streifen schneiden.
Schritt 3
Nun die Basilikumstreifen mit den Tomaten, dem Soja-Drink, Salz, Pfeffer und Eiswürfeln in einem Standmixer fein pürieren und schaumig aufmixen. In ein Glas geben und mit restlichen Basilikumblättern garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
25
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
4 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept