Tomaten-Rucola-Salat mit Sumach
von Katerchen, aktualisiert am 31.10.2024
Ein feiner Tomaten-Rucola-Salat mit Sumach, einem beliebten Gewürz, schmeckt herrlich. Das Rezept dafür ist einfach.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Tomaten |
| 1 | Bund | Frühlingszwiebeln |
| 50 | g | Rucola |
| 10 | Bl | Basilikum |
| 1 | Kugel | Mozzarella (125 g) |
Zutaten für das Dressing
| 2 | EL | Granatapfel-Balsamessig |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | TL | Sumach |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
500
g Tomaten,
1
Bund Frühlingszwiebeln
Die Tomaten waschen, den grünen Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln säubern und in Ringe schneiden. Miteinander vermischen.
Schritt 2
50
g Rucola,
10
Bl Basilikum,
1
Kugel Mozzarella (125 g)
Weiters den Rucola waschen und gut abtropfen lassen. Die Basilikumblätter zerrupfen und den Mozzarella in kleine Würfel schneiden. Alles zu den Tomaten geben.
Schritt 3
2
EL Granatapfel-Balsamessig,
2
EL Olivenöl,
1
TL Sumach,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Für das Dressing Öl und den Balsamessig gut verrühren. Sumach zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Salat vermischen.
Tipps zum Rezept
- Mehr erfahren über Sumach, das orientalische Power-Gewürz.
Nährwert pro Portion
kcal
142
Fett
11 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
8 g
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Kommentare
puersti
Ob das eine Wissenslücke ist oder nicht, aber ich musste erst mal nach Sumach googeln. Jetzt weiß ich, dass es eine Gewürzplanze ist.
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Goldioma
Ich verwende Sumach auch öfters für Salate. Ist sehr angenehm säuerlich im Geschmack. Habe es immer im Gewürzschrank.
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