Tomaten-Riesenbohnen-Salat

von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (9 Stimmen)

Der Tomaten-Riesenbohnen-Salat passt auf jedes Salatbuffet. Ein gesundes und einfaches Beilagen - Rezept.

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Riesenbohnen
4 Stk Tomaten
1 Bund Petersilie
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Stk Knoblauchzehe
4 EL Olivenöl
4 EL Mostessig
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Olivenöl, Mostessig, Salz, Pfeffer und die ausgepresste Knoblauchzehe zu einem Dressing verrühren und durchziehen lassen.

Schritt 2

Die Riesenbohnen gut durchspülen und abseihen. Tomaten waschen, Stilansatz herausschneiden und achteln. Petersilie abzupfen, waschen und trocknen lassen. Bohnen, Tomaten, Petersilie gut vermengen und mit dem Dressing verrühren.

Tipps zum Rezept

  • Der nahrhafte Salat ist auch super für ein Picknick.

Nährwert pro Portion

kcal
195
Fett
11 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
10 g

Autor

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