Thunfischaufstrich

Name: Thunfischaufstrich
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Bund Dill; 2 Becher Hüttenkäse; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 2 Dose Thunfisch; 1 Schuss Zitronensaft

aktualisiert am 07.07.2026

4,5 (143 Stimmen)

Für die gesunde Jause in der Schule oder im Kindergarten haben sie hier das passende Rezept, der Thunfischaufstrich.

Zutaten für 6 PortionPortionen

2	Dose	Thunfisch
2	Becher	Hüttenkäse
1	Bund	Dill
1	Schuss	Zitronensaft
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Salz

PortionPortionen

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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Thunfischaufstrich zuerst den Thunfisch in einem Sieb gut abtropfen lassen und anschließend mit einer Gabel in einer Schüssel zerpflücken.

Schritt 2

Den Dill waschen und fein hacken und mit dem Hüttenkäse zum Thunfisch geben und gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken.

Tipps zum Rezept

Sie können den Aufstrich auch kurz mit dem Stabmixer pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

4 g

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

0 g

Kommentare

Pesu07 am 21.02.2026 um 13:36 Uhr

Mittlerweile gibt es hier GK schon sehr viele gute Thunfisch-Aufstriche. Da kann man sich gut furchprobieren.

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