Thunfisch-Tomaten-Aufstrich

aktualisiert am 10.04.2026
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Das köstliche Thunfisch-Tomaten-Aufstrich - Rezept am Besten mit frischem Olivenciabatta servieren.

Thunfisch-Tomaten-Aufstrich

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Dose Thunfisch
1 Stk Tomate
1 Stk Paprika
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Basilikum
3 EL Olivenöl
3 EL Essig
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Im ersten Schritt wird der Thunfisch abgetropft und mit den klein geschnittenen Tomatenstücken in einer Schüssel vermischt. Die Paprika waschen, entkernen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein hacken und zu den restlichen Zutaten mischen. Nun kann die Masse mit dem Stabmixer kräftig verrührt werden bis eine glatte Creme entsteht.

Schritt 3

Nun den Aufstrich mit Olivenöl, Balsamicoessig, Salz, Pfeffer und Basilikum verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
671
Fett
44 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
25 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Dieses Thunfisch Tomaten Aufstrich klingt sehr interessant und ist für Thunfisch-Freunde ein Genuss.
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