Süßkartoffel-Tomatensuppe mit Ananas und Ingwer
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
In der kalten Jahreszeit ist eine gute Süßkartoffel-Tomatensuppe mit Ananas und Ingwer etwas Herrliches. Probieren Sie dieses außergewöhnliche Rezept gleich aus!
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 320 | g | Süßkartoffeln |
| 20 | g | Ingwer (frisch) |
| 500 | ml | Ananassaft |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | TL | Pfeffer (schwarz, grob gemahlen) |
| 2 | Dose | Tomaten (400g) |
| 30 | g | Butter |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
320
g Süßkartoffeln,
20
g Ingwer (frisch),
500
ml Ananassaft
Die Süßkartoffeln schälen und in Würfel schneiden, den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Beides zusammen mit dem Ananassaft in einem Topf zum Kochen bringen und solange kochen lassen bis die Süßkartoffeln weich sind. Das dauert ein paar Minuten.
Schritt 2
1
TL Salz,
1
TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen),
2
Dose Tomaten (400g),
30
g Butter
Dann Salz, Pfeffer und die Tomaten zugeben, noch mal kurz kochen und anschließend alles mit dem Pürierstab pürieren. Zum Schluss die kalte Butter kurz mit pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
238
Fett
7 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
38 g
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