Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Karotte

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (40 Stimmen)

Ein Suppen – Rezept für jede Jahreszeit mit vielen Aromen bietet diese Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Karotte.

Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Karotte

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Süßkartoffeln
4 Stk Karotten
1 Stk Apfel
1 Stk Zwiebel
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
600 ml Gemüsebrühe
1 Schuss Öl (zum Anschwitzen)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Wir beginnen mit der Schneidearbeit: Karotten, Zwiebel, Süßkartoffeln und Äpfel werden geschält, die Äpfel entkernt und alles grob kleingeschnitten. Alles zusammen wird in einem Suppentopf in etwas Öl angeschwitzt.

Schritt 2

Wenn Alles eine leichte Bräunung erhalten hat, kann mit Brühe abgelöscht und mit Salz und Pfeffer gewürzt werden. Anschließend das Gemüse bei mittlerer Hitze weichkochen.

Schritt 3

Mit dem Pürierstab wird die Suppe dann schön cremig gemixt und nochmals abgeschmeckt.

Schritt 4

In Teller oder Suppentassen geschöpft und nach Belieben garniert kann die Suppe auch schon serviert werden.

Tipps zum Rezept

  • Zum Garnieren eignen sich frische Kräuter, wie Koriander oder auch Minze ebenso wie geröstete Sonnenblumenkerne.

Nährwert pro Portion

kcal
120
Fett
5 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
12 g

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Kommentare

Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Das haben wir früher zuhause oft gemacht. Zum binden der Suppe haben wir auch noch Vanille Puddingpulver verwendet.
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