Spinatsuppe mit Garnelen

aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (79 Stimmen)

Eine Vorspeise für Augen und Gaumen ist die Spinatsuppe mit Garnelen. Versuchen sie unser Rezept, sie werden begeistert sein.

Spinatsuppe mit Garnelen

Zutaten für 2 PortionPortionen

8 Stk Garnelen
2 EL Öl
250 g Spinat - TK
200 ml Milch
200 ml Suppe
1 Stk Zwiebel
1 EL Zitronensaft
1 Becher Creme fraiche
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zutaten zum Garnieren

0.5 Bund Schnittlauch (firsch, fein geschnitten)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Spinatsuppe mit Garnelen zuerst die Zwiebel schälen und fein hacken. Nun in einem Topf die Zwiebel, den Spinat, die Milch und die Suppe geben und aufkochen lassen.

Schritt 2

Etwa 20 Minuten leise köcheln lassen und anschließend mit dem Stabmixer pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Schritt 3

In der Zwischenzeit die Garnelen waschen etwas salzen und in einer Pfanne mit Öl rundum braten. Die Garnelen auf Spieße stecken und warm stellen.

Schritt 4

Nun die Suppe nochmals erwärmen, Creme fraiche untermengen und wieder abschmecken. Die Suppe in Teller geben und die Spieße auf den Tellerrand legen. Mit Schnittlauch bestreuen und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Statt Creme fraiche können sie auch Schlagobers verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
278
Fett
16 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
18 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ich würde die Garnelen in Öl mit Knoblauch braten. Ich denke der Knoblauchgeschmack passt gut zu der Spinatsuppe. Werde ich zum Osteressen probieren.
puersti
puersti
Das ist eine gute Idee, werde die Garnelen mit etwas Knoblauch braten und statt Spinat werde ich es diesmal Mangold nehmen. Statt Zwiebel nehme ich Jung Zwiebel.
Lebensmittel-selbstg
Lebensmittel-selbstg
Interessantes Rezept. Einfach, schnell und gut. Ich brate die Garnelen in Chili-Knoblauch-öl an und streue noch etwas Schnittknoblauch über die Suppe aber ansonsten mach ich sie genau so.
Artelsmair
Artelsmair
Dankeschön, Lebensmittel-selbst für deine r hervorragenden Tipps zur Zubereitung der SPINATSUPPE MIT Garnelen.
Katerchen
Katerchen
Im Frühjahr vermische ich den Spinat mit Bärlauch. Das gibt noch ein dezentes Knoblaucharoma an die Suppe ab. Mit den Garnelen wertet das die Suppe auf.
User Bild Weiblich
kimpoldi
Das ist wirklich ein tolles, easy Rezept. Und es macht trotzdem was her. Optisch, aber auch geschmacklich wirklich ganz toll!
puersti
puersti
Das Rezept für die Spinatsuppe ist sehr gut, habe auch schon den halben Spinat durch Bärlauch ersetzt. Passt auch wunderbar.
puersti
puersti
Diese Spinatsuppe mit den Garnelenspießen sieht sehr ansprechend aus. Da wir keinen Spinat mögen und es derzeit bei uns noch Bärlauch gibt, werde ich diese noch nachkochen.
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