Spinataufstrich

Name: Spinataufstrich
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 120 g Blattspinat (geputzt); 1 TL Kren (frisch gerieben); 4 EL Sauerrahm; 1 TL Zitronensaft

aktualisiert am 06.05.2024

4,3 (61 Stimmen)

Das Rezept für den Spinataufstrich ist in nur 10 Minuten zubereitet. Damit gelingt Ihnen im Handumdrehen ein köstlicher Imbiss für jede Party.

Zutaten für 2 PortionPortionen

120	g	Blattspinat (geputzt)
4	EL	Sauerrahm
1	TL	Zitronensaft
1	TL	Kren (frisch gerieben)

PortionPortionen

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Aufstrich Einfach Kalorienarm kalte Speisen schnell Spinat Vegetarisch

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Der Spinat waschen und anschließend gut abtropfen lassen, dann wird er in dünne Streifen geschnitten.

Schritt 2

Nun wird der Sauerrahm mit Zitronensaft, Salz und Kren glatt gerührt und zum Schluss wird der Spinat untergemengt.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

4 g

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

4 g

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Kommentare

Pesu07 am 21.06.2026 um 09:23 Uhr

Ich habe schon viele Aufstriche probiert und gekostet, aber ich entdecke immer wieder neue Kreationen.

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Schritt 1

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