Spaghetti mit geschmolzenen Ofen-Tomaten
Ein köstliches und vegetarisches Pasta - Rezept sind diese Spaghetti mit geschmolzenen Ofen-Tomaten.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel (weiß) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 500 | g | Cherrytomate (oder Cocktailtomate) |
| 2 | Stk | Orange (unbehandelt, Saft und Abrieb) |
| 6 | EL | Olivenöl |
| 250 | ml | Tomatensaft |
| 1 | TL | Thymian (gerebelt) |
| 1 | TL | Honig |
| 2 | Msp | Salz |
| 400 | g | Spaghetti |
Zutaten zum Bestreuen
| 8 | EL | Parmesan (frisch gerieben) |
| 1 | Prise | Thymian (gerebelt) |
Weitere Rezeptideen
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Dann die Tomaten waschen und halbieren oder vierteln. Die Orangen heiß waschen, die Schale fein abreiben und anschließend den Saft auspressen.
Schritt 2
Den Backofen auf 90 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 3
Das Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne oder Form erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin ca. 3 Minuten glasig anschwitzen. Die Tomaten zugeben und kurz mitrösten.
Schritt 4
Mit Tomatensaft und Orangensaft ablöschen. Den Thymian, Honig und Salz einrühren.
Schritt 5
Alles kurz aufkochen lassen und anschließend 30 Minuten im Ofen sanft garen, bis die Tomaten weich zerfallen und eine aromatische Sauce entsteht. In der Zwischenzeit die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen und abgießen.
Schritt 6
Orangenabrieb unter die fertige Tomatensauce rühren und alles über die Spaghetti geben.
Schritt 7
Mit frisch geriebenem Parmesan und getrocknetem oder frischem Thymian bestreuen und servieren.
Tipps zum Rezept
- Niedrige Temperatur ist entscheidend, die 90 °C sorgen dafür, dass die Tomaten langsam „schmelzen“ und ein besonders intensives Aroma entwickeln.
- Orangenabrieb erst am Schluss: So bleibt die frische Zitrusnote erhalten und wird nicht bitter.
- Pasta leicht untergar kochen, da sie in der Sauce noch leicht nachzieht, bleibt sie perfekt al dente.
- Anstelle der Orange und dem Honig kann auch mit Zitrone gearbeitet werden. Es wirkt die Sauce dann insgesamt leichter und mediterraner, aber auch weniger „weich“ im Aroma. Wenn man die Balance halten will, sollte einen kleinen Schuss Olivenöl am Ende einrühren.
Nährwert pro Portion
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