Sobabowl mit pochiertem Ei, Mango, Avocado und Cashews

von cassandra, aktualisiert am 31.08.2025
3,2 (13 Stimmen)

Sobabowl mit pochiertem Ei, Mango, Avocado und Cashews ist ein gesundes, vegetarisches und schnelles Rezept - für Auge und Gaumen.

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Sobanudeln
1 Stk Avocado
60 g Cashewnüsse
2 Stk Eier
1 Stk Mango
1 Stk Limette
1 Stk Korianderbutter
1 EL Sesamkörner
1 Stk Chilischote

Zutaten für das Dressing

1 Prise Salz
2 EL Sesamöl
2 EL Reisweinessig
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Sobanudeln in einem Topf in reichlich Salzwasser gar kochen, währenddessen die Eier pochieren.

Schritt 2

Dann die Avocado und die Mango schälen und in mundgerechte Bissen schneiden. Aus Reisweinessig, Sesamöl, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ein Dressing zubereiten.

Schritt 3

Anschließend die Sobanudeln abseihen und mit den Eiern dekorativ in Bowls anrichten. Mit den Avocado- und Mangostücken, den Cashewnüssen, dem Sesam, der Limettenbutter und den Chilischoten garnieren und mit dem Dressing beträufeln.

Nährwert pro Portion

kcal
859
Fett
67 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
59 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Buddha Bowl mit gerösteten Kichererbsen
30 Minuten
Einfach
Buddha Bowl mit gerösteten Kichererbsen
4.5 (454)
Buddha Bowl mit Shrimps
30 Minuten
Einfach
Buddha Bowl mit Shrimps
4.4 (392)
Buddha Bowl mit Huhn
35 Minuten
Einfach
Buddha Bowl mit Huhn
4.4 (105)
Schnelle Zucchini-Bowl
10 Minuten
Einfach
Schnelle Zucchini-Bowl
4.4 (77)
Buddha Bowl mit Süßkartoffel
20 Minuten
Einfach
Buddha Bowl mit Süßkartoffel
4.2 (62)
Hot Healthy Fast Veggie Bowl
65 Minuten
Einfach
Hot Healthy Fast Veggie Bowl
3.9 (65)
Bowl auf Griechische Art
30 Minuten
Einfach
Bowl auf Griechische Art
4.5 (42)
Buddha Bowl auf asiatische Art
40 Minuten
Einfach
Buddha Bowl auf asiatische Art
4.5 (24)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.