Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (6 Stimmen)

Diese Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane ist schnell zubereitet und bringt Power in den Tag. Hier das Rezept.

Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane

Zutaten für 1 PortionPortionen

160 g Joghurt
60 ml Mandelmilch
1. EL Leinsamen
2 EL Cashewnüsse
5 Bl Minze (frisch)
1 Stk Banane
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane zuerst das Joghurt und die Mandelmilch in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Schritt 2

Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und zum Joghurt in die Schüssel geben. Die Cashewnüsse drüber streuen und mit Leinsamen sowie frischer Minze verfeinern.

Tipps zum Rezept

  • Wer möchte kann Datteln hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
225
Fett
4 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
33 g

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