Mango Smoothie Bowl

Name: Mango Smoothie Bowl
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Stk Banane; 2 Stk Mangos; 4 Stk Orangen (frisch gepresst); 1 EL Chia Samen; 0.5 EL Haferflocken (geröstet); 1 Stk Kiwi; 1 EL Kokoschips

aktualisiert am 01.03.2026

4,7 (373 Stimmen)

Diese Mango Smoothie Bowl verzaubert nicht nur den Gaumen, sie sieht mit ihrer gelben Farbe total köstlich aus. Hier das Rezept.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2	Stk	Mangos
4	Stk	Orangen (frisch gepresst)
1	Stk	Banane

Zutaten für das Topping

1	EL	Kokoschips
1	Stk	Kiwi
1	EL	Chia Samen
0.5	EL	Haferflocken (geröstet)

PortionPortionen

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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Mango halbieren und das Fruchtfleisch von der Schale lösen. Das Fruchtfleisch würfelig schneiden. Davon einige Mangowürfel für das Topping beiseite legen. Banane schälen und in Stücke schneiden. Orangen halbieren und auspressen.

Schritt 2

Mango- und Bananenstücke in einen Mixer geben, mit Orangensaft auffüllen, zu einer dicklichen Creme mixen und in Schüsseln portionieren.

Schritt 3

Für das Topping: Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Danach die übrigen Mangostücke mit den Kiwistücken auf die Creme setzen. Mit Kokoschips, Chia Samen und gerösteten Haferflocken verfeinern und sofort servieren.