Smoothie-Bowl-Heidelbeere

Name: Smoothie-Bowl-Heidelbeere
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 300 g Heidelbeeren; 1 EL Honig (nach Wunsch); 2 EL Joghurt (natur); 80 ml Mandelmilch; 2 EL Sauerrahm; 2 EL Heidelbeeren; 1 EL Walnüsse (ganz)

aktualisiert am 06.05.2024

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Eine gesunde Smoothie-Bowl-Heidelbeere ist gesund und schmeckt. Verfeinert mit Nüssen, ein tolles Rezept.

Zutaten für 2 PortionPortionen

300	g	Heidelbeeren
2	EL	Sauerrahm
2	EL	Joghurt (natur)
1	EL	Honig (nach Wunsch)
80	ml	Mandelmilch

Zutaten ür das Topping

2	EL	Heidelbeeren
1	EL	Walnüsse (ganz)

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Smoothie-Bowl-Heidelbeere zuerst die Heidelbeeren in den Mixer geben, Mandelmilch, Joghurt und Sauerrahm zufügen und alles einmal kräftig mixen.