Schokoladen Souffle

aktualisiert am 12.04.2026
4,3 (2.260 Stimmen)

Ein Schokoladen Souffle raubt einem die Sinne. Das Rezept sieht nicht nur toll aus, es schmeckt auch einzigartig.

Schokoladen Souffle

Zutaten für 4 PortionPortionen

180 ml Milch
2 EL Zucker
180 g Schokolade (dunkel, in Stücken)
30 g Speisestärke
4 Stk Eier
1 EL Butter

Zutaten zum Einfetten der Förmchen

1 EL Butter (geschmolzen)
2 EL Zucker
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schüssel Kochtopf Teigspachtel feuerfeste Förmchen

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

180 ml Milch, 2 EL Zucker, 180 g Schokolade (dunkel, in Stücken)

Die Milch in einen Topf geben und zusammen mit dem Zucker und der Schokolade unter ständigem Rühren aufkochen lassen.

Schritt 2

30 g Speisestärke, 4 Stk Eier

Dann die Eier trennen. In einer separaten Schüssel die Speisestärke mit dem Eidotter verrühren. Nach und nach die Mischung in die heiße Schoko-Milch einrühren und dabei weiterrühren. Die Mischung erneut aufkochen lassen, bis sie eindickt.

Schritt 3

1 EL Butter

Vom Herd nehmen und die Butter unter die heiße Creme rühren, bis sie vollständig geschmolzen ist. Die Creme etwas abkühlen lassen.

Schritt 4

4 Stk Eier

Währenddessen das Eiklar zu Schnee schlagen und vorsichtig unter die abgekühlte Creme heben.

Schritt 5

Jetzt den Backofen auf 170 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 6

1 EL Butter (geschmolzen), 2 EL Zucker

Feuerfeste Förmchen einfetten und mit Zucker ausstreuen, damit das Soufflé nicht anhaftet. Nun die Masse in die Förmchen geben.

Schritt 7

Im vorgeheizten Ofen bei 170 ca. 25 Min. backen, bis das Soufflé goldbraun und aufgegangen ist. Anschließend sofort servieren.

Tipps zum Rezept

  • Sicherstellen, dass das Eiklar sehr steif geschlagen ist, bevor es unter die Creme kommt. Ein gut geschlagener Eischnee ist der Schlüssel, damit das Soufflé schön aufgeht und fluffig wird.
  • Den Eischnee in 2 bis 3 Portionen unterheben. Am besten mit einem Teigschaber oder einem großen Löffel (oder einem Schneebesen) die Mischung vorsichtig von unten nach oben schieben. Dabei sollte der Schaber am Rand der Schüssel entlangfahren und die Masse über den Eischnee „falten“ (=Falttechnik).
  • Jeder Ofen ist unterschiedlich. Daher das Soufflé nach etwa 20 Minuten überprüfen. Es sollte außen fest und leicht goldbraun sein, aber innen noch etwas weich und zart.

Nährwert pro Portion

kcal
474
Fett
25 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
52 g

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Kommentare

Jasmin4you
Jasmin4you
Das ist so was herrlich leckeres und gutes. Da könnte ich mich rein setzen. Ich liebe das so sehr. Schmeckt so himmlisch gut.
User Bild Weiblich
hubsi
Ein 'Schokoladensoufle lauwarm gegessen mit einem Gupf Schlagobers und dazu vielleicht noch eine Beerensauce, so mag ich es am liebsten.
Maarja
Maarja
So ein Schokoladensouffle ist schon eine ganz edle Nachspeise. Die eignet sich als Abschluss für ein festliches Mahl
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