Salatherzen mit Zitronendressing und frischer Minze
von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
Ein fruchtiger Sommersalat sind diese Salatherzen mit Zitronendressing und frischer Minze. Passt sehr gut auf ein Salatbuffet.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Salatherzen |
| 1 | Stk | Bio-Zitrone (Schale zum Verzehr geeignet) |
| 8 | Bl | Minze (frisch) |
| 2 | EL | Zitronenöl |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Prise | Meersalz (gerieben, aus der Mühle) |
| 1 | Prise | Pfeffer (weiß, frisch gerieben, aus der Mühle) |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Salatherzen waschen, halbieren, Stielansatz entfernen, mit der Schnittfläche nach oben auf einen Teller legen.
Schritt 2
Minzblätter waschen, in schmale Streifen schneiden. Zitrone heiß abwaschen, etwas Schale mit dem Zestenreißer abziehen, Saft auspressen.
Schritt 3
Zitronenzesten und Saft mit dem Zitronenöl, Zucker, Salz und Pfeffer zu einem Dressing rühren, geschnittene Minzblätter unterheben und das Dressing auf den Salatherzen verteilen.
Nährwert pro Portion
kcal
110
Fett
10 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
4 g
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