Salat-Zucchini-Cremesuppe
von MaryLou, aktualisiert am 08.06.2025
Gesund, fettarm und einfache ist die Salat-Zucchini-Cremesuppe. Ein tolles Vorspeisen - Rezept im Sommer.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | kpf | Salat |
| 1 | Stk | grüne Zucchini |
| 750 | ml | klare Suppe |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 3 | TL | Frischkäse |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Salat waschen, Zucchini waschen und vierteln. Die Suppe und den Salat mit den Zucchini in den Standmixer geben und auf höchster Stufe ca. 3 Minuten pürieren.
Schritt 2
Alles in einen Topf gießen und unter ständigem Rühren aufkochen. In Teller mit Frischkäse anrichten und mit Pfeffer aus der Mühle abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
39
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g
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