Salat-Zucchini-Cremesuppe

von MaryLou, aktualisiert am 08.06.2025
4,2 (15 Stimmen)

Gesund, fettarm und einfache ist die Salat-Zucchini-Cremesuppe. Ein tolles Vorspeisen - Rezept im Sommer.

Salat-Zucchini-Cremesuppe

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 kpf Salat
1 Stk grüne Zucchini
750 ml klare Suppe
1 Prise Pfeffer
3 TL Frischkäse
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Standmixer

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Salat waschen, Zucchini waschen und vierteln. Die Suppe und den Salat mit den Zucchini in den Standmixer geben und auf höchster Stufe ca. 3 Minuten pürieren.

Schritt 2

Alles in einen Topf gießen und unter ständigem Rühren aufkochen. In Teller mit Frischkäse anrichten und mit Pfeffer aus der Mühle abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
39
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g

Autor

User Bild Weiblich
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