Salat mit Rucola und Mozzarella
aktualisiert am 06.05.2024
Fruchtig würziger Salat mit frischem Rucola, saftiger Mango und leckerem Mozzarella - ein frisches Rezept für die heiße Jahreszeit.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 260 | g | Mozzarella |
| 220 | g | Rucola |
| 1 | Stk | frische Mango |
| 0.5 | Bund | Basilikum |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 4 | EL | Balsamicoessig |
| 2 | TL | Honig |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 2 | Stk | Frühlingszwiebel |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Wir beginnen mit dem Waschen von Basilikum, Rucola und Frühlingszwiebeln. Beim Basilikum werden anschließend die Blätter abgezupft, beim Rucola die harten Stielenden und die Frühlingszwiebeln werden in feine Ringe geschnitten.
Schritt 2
Die frische Mango wird geschält und in das Fruchtfleisch vom Kern gelöst. Zusammen mit dem abgetropften Mozzarella wird die Mango in Würfel geschnitten.
Schritt 3
Für die Marinade werden Balsamico mit Honig, Öl und etwas Wasser gut vermischt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.
Schritt 4
Alle vorbereiteten Zutaten für den Salat gut vermischen und vor dem Anrichten durch die Marinade ziehen.
Nährwert pro Portion
kcal
317
Fett
22 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
17 g
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