Rucola Suppe mit Kartoffel

aktualisiert am 06.05.2024
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Das Rucola Suppen mit Kartoffel Rezept ist eine ansprechende Vorspeise und im Kühlschrank auch mehrere Tage haltbar.

Rucola Suppe mit Kartoffel

Zutaten für 4 PortionPortionen

1.5 l klare Gemüsesuppe
1.25 kg fest Kochende Erdäpfel
2 Stk Knoblauchzehen
250 g Rucola
1 EL Olivenöl
1 EL geriebener Parmesan
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffel mit einem Küchenschäler schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und 2 große Zehen herauslösen. Den Parmesan mit einer Käsereibe fein reiben. Den Rucola waschen, ausschütteln, die Blätter abzupfen und zerreißen. Einige Blätter beiseite legen, zum Garnieren.

Schritt 2

Die klare Gemüsesuppe in einem passenden Topf langsam zum Kochen bringen. Knoblauch und Kartoffel darin bei kleiner Hitze 15 Minuten lang köcheln lassen. Den Rucola am Ende der Kochzeit 2 Minuten lang mitkochen. Ein paar Blätter zum garnieren Beiseite geben. Alles mit einem Küchenmixer glatt pürieren, bis die Suppe eine cremige Konsistenz aufweist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 5 Minuten auf der warmen Platte ziehen lassen.

Schritt 3

Die Suppe in passenden, aufgewärmten Tellern anrichten und appetitlich mit den restlichen Rucola Blättern und Parmesan bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
399
Fett
5 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
67 g

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