Rote Rüben-Karotten-Salat

von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (15 Stimmen)

Der rote Rüben-Karotten-Salat ist eine Augenweide und Vitaminbombe - dank der Karotten hat er auch richtig Biss. Ein gesundes Rezept im Winter.

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Karotten
250 g Rote Rüben (vorgekocht)
1 Bund Koriander
1 Bund Petersilie
1 Stk Limette (Saft und Abrieb)
2 EL Weißweinessig
2 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 TL Honig
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Karotten schälen, mit dem Food Processor grob reiben. Rote Rüben ebenfalls grob reiben und mit den Karotten vermischen. Koriander und Petersilie grob hacken und unter das Gemüse mischen.

Schritt 2

Aus Limettensaft, Abrieb der Limettenschale, Olivenöl, Weißweinessig, Honig und Salz eine Marinade bereiten und den Salat damit marinieren.

Tipps zum Rezept

  • Gut durchmischen und eine Viertelstunde durchziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
98
Fett
5 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
hubsi
Habe rote Rüben und Karotten im Garten frisch zu ernten und werde dieses interessante Salat Rezept probieren.
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