Rohkost Lasagne mit Avocado-Pesto

von Doris-S, aktualisiert am 10.09.2025
0,0 (0 Stimmen)

Das Rezept für diese einfache Rohkost Lasagne mit Avocado-Pesto ist hübsch angerichtet ein wahrer Blickfang auf dem Teller.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Zucchini (klein)
1 Portion Cashew Frischkäseaufstrich
2 Stk Tomaten (weich, getrocknet)
1 Stk Avocado (klein)
1 Bund Basilikum
1 Stk Knoblauchzehe
1 Spr Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Mörser Gemüseschäler

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Zucchini (klein)

Die Zucchinis waschen, den Stilansatz entfernen und mit dem Schäler längs in dünne Streifen schneiden. Sie ersetzen die Teigblätter.

Schritt 2

1 Portion Cashew Frischkäseaufstrich, 2 Stk Tomaten (weich, getrocknet)

Die getrockneten Tomaten fein würfeln und unter den Cashew Frischkäseaufstrich rühren.

Schritt 3

1 Stk Avocado (klein), 1 Bund Basilikum, 1 Stk Knoblauchzehe, 1 Spr Zitronensaft, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Die Avocado entkernen, das Fruchtfleisch herausholen und fein zerdrücken. Das Basilikum abbrausen, abtrocknen und fein hacken. Die Knoblauchzehe schälen und pressen. Avocado Fruchtfleisch, Basilikum, Knoblauch und den Zitronensaft in einem Mörser zu einem Pesto verarbeiten. Abschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4

Die Zucchinistreifen überlappend anordnen, mit dem Cashew-Frischkäseaufstrich bestreichen, das Pesto darauf verteilen und solange weiterschichten bis alle Zutaten aufgebraucht sind.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
390
Fett
31 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
16 g

Autor

Doris-S
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Rohkostsalat
20 Minuten
Mittel
Rohkostsalat
4.5 (588)
Rote Rüben Rohkost
20 Minuten
Mittel
Rote Rüben Rohkost
4.5 (288)
Schneller Rohkostsalat
15 Minuten
Einfach
Schneller Rohkostsalat
4.4 (107)
Indischer Karottensalat
25 Minuten
Einfach
Indischer Karottensalat
4.3 (90)
Rotkraut-Karottensalat
20 Minuten
Mittel
Rotkraut-Karottensalat
4.2 (116)
Karotten-Rohkost
10 Minuten
Mittel
Karotten-Rohkost
4.3 (88)
Apfel-Lauch Rohkost
10 Minuten
Einfach
Apfel-Lauch Rohkost
4.2 (64)
Fenchel-Rohkost
20 Minuten
Mittel
Fenchel-Rohkost
4.4 (78)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.