Petersilien-Buttermilch-Suppe
aktualisiert am 06.05.2024
Leicht, gesund und fettarm ist die Petersilien-Buttermilch-Suppe. Ein ideales Rezept für figurbewusste Genießer.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | EL | Butter |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Bund | Petersilie |
| 300 | g | Kartoffel (mehlig) |
| 500 | ml | Buttermilch |
| 500 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Petersilien-Buttermilch-Suppe zuerst Zwiebeln schälen und würfeln. Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Petersilie waschen und fein hacken.
Schritt 2
Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten. Kartoffeln zugeben und mit der Suppe auffüllen. Zugedeckt 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
Schritt 3
Die Suppe sehr fein pürieren. Buttermilch unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
188
Fett
7 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
24 g
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