Petersilien-Buttermilch-Suppe

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (2 Stimmen)

Leicht, gesund und fettarm ist die Petersilien-Buttermilch-Suppe. Ein ideales Rezept für figurbewusste Genießer.

Petersilien-Buttermilch-Suppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 EL Butter
1 Stk Zwiebel
1 Bund Petersilie
300 g Kartoffel (mehlig)
500 ml Buttermilch
500 ml Gemüsesuppe
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Petersilien-Buttermilch-Suppe zuerst Zwiebeln schälen und würfeln. Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Petersilie waschen und fein hacken.

Schritt 2

Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten. Kartoffeln zugeben und mit der Suppe auffüllen. Zugedeckt 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

Schritt 3

Die Suppe sehr fein pürieren. Buttermilch unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
188
Fett
7 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
24 g

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