Penne mit Spinat und Tomaten

aktualisiert am 17.01.2026
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Ein sommerliches Pasta - Rezept ist eine Penne mit Spinat und Tomaten. Ein leichtes und vegetarisches Mittagessen.

Penne mit Spinat und Tomaten

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Bund Spinat (junge Blätter)
2 Stk Tomaten
220 g Penne-Nudeln
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
1 EL Butter (für die Pfanne)
80 ml Gemüsesuppe (klar)
150 g Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 TL Senf
1 EL Parmesan (frisch gerieben)
1 Msp Muskatnuss (gerieben)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Bund Spinat (junge Blätter)

Für die Penne mit Spinat und Tomaten zuerst den Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.

Schritt 2

2 Stk Tomaten

Ebenso die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und klein schneiden.

Schritt 3

220 g Penne-Nudeln

Danach die Nudeln in reichlich Salzwasser ca. 8 Minuten bissfest kochen, anschließend abseihen und beiseitestellen.

Schritt 4

1 Stk Zwiebel, 2 Stk Knoblauchzehen, 1 EL Butter (für die Pfanne)

In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken und in einer Pfanne mit Butter hell andünsten.

Schritt 5

1 Bund Spinat (junge Blätter), 80 ml Gemüsesuppe (klar), 150 g Schlagobers, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 2 TL Senf

Dann den Spinat in die Pfanne geben und unter Rühren zusammenfallen lassen. Mit Gemüsesuppe und Schlagobers aufgießen, mit Salz, Pfeffer und Senf würzen und rund 5 Minuten leicht köcheln lassen.

Schritt 6

2 Stk Tomaten, 1 EL Parmesan (frisch gerieben)

Kurz vor Ende der Garzeit die Tomatenstücke hinzugeben und den frisch geriebenen Parmesan einrühren.

Schritt 7

1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 1 Msp Muskatnuss (gerieben)

Zum Schluss die gekochten Penne unterheben und alles nochmals mit Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss abschmecken. Heiß servieren.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

  • Direkt beim Anrichten zusätzlich Parmesan frisch darüberhobeln oder -reiben. Das sorgt für einen würzigen, salzigen Kick und sieht schön aus.
  • Wer’s leichter mag, kann auch Crème fraîche, Frischkäse oder pflanzliche Alternativen statt Schlagobers verwenden.
  • Hier Wissenswertes über Spinat

Nährwert pro Portion

kcal
773
Fett
37 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
91 g

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Kommentare

Paradeis
Paradeis
Dieses Gericht haben wir mit Spiral Nudeln zubereitet und mit frischen geschnittenen Basilikum verfeinert. Sehr gut geschmeckt.
User Bild Weiblich
Pesu07
Dieses Gericht mache ich gelegentlich. Da ich kein Fan vom Schlagobers bin, wird dieser ersetzt. Frischer Basilikum darf nicht fehlen.
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