Penne mit Brokkoli
von Martina1988, aktualisiert am 20.07.2026
Eine feine Pasta sind diese Penne mit Brokkoli. Ein leichtes und vegetarisches Rezept, ideal für die kalte Jahreszeit.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | Penne |
| 300 | g | Brokkoli |
| 3 | Stk | Knoblauchzehe |
| 50 | ml | Weißwein |
| 200 | ml | Gemüsebrühe |
| 1 | TL | Maizena |
| 2 | Prise | Chiliflocken |
| 3 | EL | Parmesan |
| 2 | EL | Olivenöl |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Brokkoli putzen und in kleinere Röschen teilen. Knoblauch schälen und hacken. Knoblauch in Olivenöl anschwitzen und mit Wein ablöschen. Mit Suppe aufgießen und anschließend aufkochen.
Schritt 2
Maizena laut Packungsangabe mit Wasser vermischen und in die Sauce einrühren. Kurz aufkochen lassen. Brokkoli und Chiliflocken dazugeben und dünsten.
Schritt 3
Penne laut Packungsangabe kochen, abseihen und mit Brokkolisauce vermischen. Mit Parmesan bestreuen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
858
Fett
19 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
131 g
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