Paradeissuppe
von Tsambika, aktualisiert am 22.05.2026
Einfach und gesund ist diese Paradeissuppe. Ein köstliches Rezept für eine Vorspeise oder Snack im Winter.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kg | Fleischparadeiser |
| 1 | Bund | Suppengrün |
| 2 | Stk | Schalotten |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 1 | l | Gemüsesuppe (Instant) |
| 1 | Prise | Pfeffer aus der Mühle |
| 1 | EL | Petersilie (gehackt) |
| 1 | EL | Schlagobers |
| 2 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Suppengrün waschen und putzen. Die Schalotten schälen. Die Paradeiser waschen und Stielansätze herausschneiden. Das Gemüse in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin anrösten. Das Tomatenmark unterrühren und mit der Gemüsesuppe auffüllen. Zugedeckt etwa 20 Minuten köcheln.
Schritt 3
Sie können nun die Suppe mit dem Stabmixer sassieren oder durch ein Sieb streichen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Die Suppe anrichten und mit Petersilie und Obers garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
183
Fett
10 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
10 g
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